In belastenden und krisenhaften Lebenssituationen ist es hilfreich zu verstehen, womit die Schwierigkeiten zusammenhängen. Es geht darum zu erkennen, was für Muster sich eingeschlichen haben und herauszufinden, was eine Lösung behindert. In einer Einzelberatung stehen Sie und Ihre Anliegen im Mittelpunkt. Lösungsorientiert und mit Blick auf Ihr Umfeld gehen wir miteinander auf den Weg. Wir decken Ihre Ressourcen auf und finden gemeinsam neue Möglichkeiten. Auch wenn noch unklar ist, wohin Ihr Weg gehen soll, ich hole Sie dort ab, wo Sie im Moment stehen und begleite Sie in Ihrem Tempo. Auf diese Weise wird es Ihnen gelingen, etwas Neues oder eine Weiterentwicklung anzustossen, Sie werden Sicherheit gewinnen und Ihre Kompetenzen erweitern.
Die Kombination des systemischen mit dem lösungsorientierten Ansatz bietet eine vielseitige Palette an Herangehensweisen. So ist zum Beispiel die Arbeit mit den inneren Anteilen (Teilearbeit) lohnenswert. Aber auch das Erkennen von «Glaubenssätzen», die uns vielleicht seit der Kindheit begleiten und auf unserem Weg einschränken, kann sehr hilfreich sein. Oder wir richten den Blick mittels einer «Timeline» auf Ihre persönliche Lebensgeschichte und können so Erkenntnisse gewinnen, auf die für zukünftige Situationen zurückgegriffen werden kann. Gemeinsam finden wir heraus, was passend für Sie ist.
Systemisch-lösungsorientierte Beratung und Coaching für Einzelpersonen
Sie möchten eine Veränderung, aber es fehlt an Mut und Selbstvertrauen?
Sie stecken in einer Krise und wissen nicht mehr weiter?
Sie haben Mühe, sich gegen Erwartungen anderer abzugrenzen und für sich selber einzustehen?
Sie wünschen sich Klarheit für eine anstehende Entscheidung?
Sie haben einen Verlust oder eine Trennung erlebt und leiden darunter?
Sie möchten eine Standortbestimmung vornehmen und brauchen Unterstützung, um die Themen zu sortieren und nächste Schritte zu machen?
Professionell und verantwortungsvoll unterstütze und begleite ich Sie und selbstverständlich stehe ich dabei unter Schweigepflicht.
Normalerweise dauert eine Beratung/ ein Coaching 60 Min und kostet Fr. 150.-
Krankenkassen übernehmen in der Regel keine Kosten für Coachings und Beratungen. Das liegt daran, dass diese nicht als medizinisch notwendige Leistung betrachtet werden, sondern als Form der persönlichen Weiterentwicklung.